コストコのお魚コーナーへ行くと、大きくてツヤツヤした切り身や干物が並び、どれも美味しそうで、ついつい多めに買ってしまいませんか。
レジのお会計額を見てビックリしちゃいます。
コストコだから、たぶん美味しいし、安いはず！そんな気持ちで、次々とカートに入れてしまいがちなんですよね。
今回は、コストコでも定番・売れ筋なお魚商品3つについて、全国チェーンのスーパーの価格と比較してみました。その他に味や保存性についてもレビューしています。
このサイトでは、コストコ歴15年のアラフィフライターが、「小食・少人数家族向けのコストコ活用法」や「スーパーの商品との比較記事」を中心に、情報をお届けしています。
比較①チリ産定塩銀鮭
コストコ「チリ産定塩銀鮭」とは？味や保存性をレビュー
コストコで売られているチリ産定塩銀鮭は、1パックあたり10切れ前後入っています。2026年1月に購入した時は、8切れ入っていました。
重さは1.8キロと大容量！1切あたりの大きさが、とても大きく、1切あたり平均で225gありました。スーパーで見かける切り身が100gちょっとなので、2倍ぐらいありますね。1人前、半身で十分です。
肝心の味は？というと…
魚焼きグリルで焼けば、表面がパリッと、中はジューシー。養殖ならではの脂のりの良さがあります。
保存については、ラップで包み、ジップロックに入れて冷凍しています。大人二人の世帯なので、消費に3ヶ月程度かかりますが、まずくなる事はなく、最後まで美味しく食べ切っています。
ジップロックは大容量で買うと安かったです。コストコより安いことも。詳しくはコチラ！
コスパはいいの？値段を比較してみた
コストコで売られているチリ産定塩銀鮭は、2026年1月時点で、1パックに8切れ、1.8キロ入って3,750円（税込み）でした。100gあたり208円（税込み）です。
では、他のスーパーの価格を見てみましょう。ネットで調べてみたところ、下記のような価格でした。
| 売り形態（税込み） | 100gあたりの価格（税込み） | |
| コストコ | 8切れ1803g入り3,750円 | 約208円 |
| イオン | 100g×3切れ 1,275円 | 約425円 |
| ベルク | 6切れ700g入り 1,504円 | 約215円 |
| ヨークベニマル | 2切れ241g入り、723円 | 約301円 |
（※）コストコ以外は2026年6月時点、税込み価格を掲載。イオン、ベルクはネット価格。ヨークベニマルは店頭価格。
100gあたりの価格を比較すると、コストコはかなり安いですね。
コストコ「チリ産定塩銀鮭」は買いなのか？
コストコで売られているチリ産定塩銀鮭について、味、保存性、価格をレビューしました。
味よく、保存性良く、一般的スーパーの価格と比較しても安い事が分かりましたね。少人数家族でも十分活用できる商品なので、会員であれば、皆、積極的に買った方がいいと思います。
ただ、コストコならではの大容量！保存作業が必要である事と、冷凍庫の空き容量を考慮しないといけないというデメリットはあります。
比較②ノルウェー産塩さばフィレ
コストコ「ノルウェー産塩さばフィレ」とは？味や保存性をレビュー
コストコで売られている「ノルウェー産塩さばフィレ」は、8切れ入って、1キロ超。1枚あたりの重量は140g～150gです。
一般的にスーパーで売られているものが、50g～100gなので、それと比較するとかなり大きめな切り身。いつも半分ずつ食べています。
肝心の味は？というと…
しっかりとした脂のりで、ちょうどいい塩加減です。何度かリピ買いしていますが、まずかった事はありません。
保存については、銀鮭と同じように、ラップで包み、ジップロックに入れて冷凍しています。大人二人の世帯なので、消費に2～3ヶ月程度かかりますが、不味くなる事はなく、最後まで美味しく食べ切っています。
ジップロックは大容量で買うと安かったです。コストコより安いことも。詳しくはコチラ！
コスパはいいの？値段を比較してみた
コストコの塩さばフィレはノルウェー産。大きな切り身で脂のりもいい。
今回はノルウェー産の塩さばを探して、スーパー3軒をはしごしましたが、売っていたのはロピアだけでした。こちらも大きくて脂のりが良く美味しそうです。（※）一部イギリス産も混じっているそうです。
なので、ロピアとの比較となります。
| 売り形態（税込み） | 100gあたりの価格（税込み） | |
| コストコ | 8切れ1127g入り3,133円 | 約278円 |
| ロピア | 2切れ302g入り863円 | 約286円 |
（※）価格は税込みで表示。コストコの価格は2026年4月、ロピアの価格は2026年6月時点のもの。
100gあたりの価格を比較すると、ロピアよりコストコの方が、やや安いという結果になりました。
ただし、最近はノルウェー産というだけで高級品。少し前までは、どこのスーパーでもノルウェー産の塩さばをよく見かけましたが、今はベトナムや中国になりつつあります。国産もありました。
コストコ「ノルウェー産塩さばフィレ」は買いなのか？
コストコ「ノルウェー産塩さばフィレ」について、味、保存性、価格について検証してみました。
味が良く、保存性もいい。少人数家族でも活用できる商品だと思います。価格も同じノルウェー産で比較すれば、やや安いという結果となりました。
ただ、ここ最近の輸送コストが高いので、年々値段が高まり、ノルウェー産は他のスーパーでは見かけない商品となりつつあります。
少し筋肉質な食感になりますが、国産の塩サバにも注目してみるといいかもしれません。
比較③ノルウェー産アトランティックサーモン
コストコ「ノルウェー産アトランティックサーモン」とは？味や保存性をレビュー
コストコ「ノルウェー産アトランティックサーモン」は、ノルウェーから一度も冷凍されずに空輸されてくる鮮度の高さと、1キロ超の大きな切り身が特徴的。
脂身の多いお腹側はお刺身や漬け丼で、背中側はムニエルやホイル焼きで食べる事が多いです。
肝心の味は？というと…
肉厚でとろける脂は、まるで大トロを食べた時のよう。何度も購入していますが、生臭かった事は一度もありません。
保存については、部位ごとに向いている料理が異なるので、部位ごとに切り分け、ラップで包み冷凍保存しています。
冷凍・解凍したものをお刺身にすると、ややスカスカ感を感じるので、お刺身にする時は、その日のうちに食べています。
コスパはいいの？値段を比較してみた
コストコで売られているアトランティックサーモン、2026年2月時点では、1127g入り、4,497円でした。この時は特売で、100gあたりの値段は税込み431円、税抜き399円。
通常であれば、100gあたり500円前後なので、比較する値段は500円とします。
ノルウェー産のサーモンを求めて、スーパーを3軒はしごしましたが、売られていたのは、ロピアだけでした。
ノルウェー産が高騰しているせいか、ほとんど、チリ産になっていますね。
久しぶりに買ったサーモン、ロピアのも立派でした。大きくて脂のりがいい。そして、使いやすい大きさと手が出しやすい価格もいいですね。
という事で、ロピアとの比較となります。
| 売り形態（税込み） | 100gあたりの価格（税込み） | |
| コストコ | 1キロ前後 | （特売）431円 （通常）500円前後 |
| ロピア | 648g入り2,939円 | 約454円 |
（※）価格は税込みで表示。コストコの価格は2026年2月、ロピアの価格は2026年6月時点のもの。
ここ最近、コストコの特売で、100gあたり399円（税込みだと431円）の時があったので、そんな時はロピアよりやや安くなりますが、そうでなければ少し高めでした。
コストコ「ノルウェー産アトランティックサーモン」は買いなのか？
コストコで売られている「ノルウェー産アトランティックサーモン」は味が良く、保存性もいい。少人数家族でも十分活用できる商品だと思います。
ただし、特売でない限りは、少し高め。なかなか手がでません。
最近は国産サーモンも注目されています。私はふるさと納税で取り寄せていますが、すごく美味しいので、こちらもチェックしてみてください。
切り身が真空パックされているので、コストコより便利でした。詳しくはこちら。
まとめ
今回は、コストコで定番売れ筋お魚商品3つについて、味を保存性のレビューと、他のスーパーとの価格差を検証してみました。
ここ最近の原油高のせいか、世界情勢のせいか、ノルウェーなど遠方から届くお魚は高騰してきています。よって、生産地を変えているスーパーが多いように感じました。
寒い海を泳いだお魚は、やはり脂のりがいいでしょうから、なかなか変えにくいのですが、サーモンについては、ふるさと納税の国産サーモンに切り替えています。
コストコに負けない美味しさだった国産サーモン。詳細はこちら。
今回の検証が、お買い物の参考になれば幸いです。
他にも少人数家族でも使えるコストコ食材の活用法や、スーパーとの比較記事などをお伝えしていますので、下の関連記事よりご覧ください。
